02/02/2017

¡Hidrataré mi piel por dentro y por fuera!

¿Por qué es tan importante tener la piel hidratada?

Porque la deshidratación es la causa principal de la aparición de arrugas en la piel. El rostro está constantemente expuesto a las agresiones externas como el frio, el viento, el sol. Otros factores como el tabaco, beber alcohol y la mala alimentación también pueden influir en la sequedad de la piel.

Por eso es tan importante mantener la piel hidratada, con una crema adecuada a tu tipo de piel.

¿Si tengo la piel grasa también la tengo que hidratar?

¡Claro! Todos los tipos de piel deben usar una crema hidratante. Si tienes piel grasa, opta por una de textura ligera, tipo gel, y que matifique para contrarrestar los brillos de la zona T.

Para piel grasa: Gel matificante hidratante
Para piel mixta: Crema hidratante renovadora SPF15
Para piel seca: Crema superhidratante ligera
Crema iluminadora, para todo tipo de piel: Gel crema hidratante reequilibrante

¿En qué afecta el descanso a mi piel?

Además de una buena hidratación, el mal descanso es uno de los factores que más acusa nuestro rostro. El sueño es el momento en el que nuestro organismo se relaja y se regenera. Además de las bolsas y las ojeras, la falta de sueño además puede hacer más visibles tus líneas de expresión, además de perder brillo y firmeza.

¿Por qué es tan importante beber agua?

El cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua que permite a las células usar los nutrientes minerales y elementos químicos tan importantes para los procesos biológicos. El agua nos ayuda a desintoxicar el organismo de toxinas, tonifica los músculos y aumenta la oxigenación. El agua actúa como un humectante pero de adentro hacia afuera.

Ahora ya lo sabes, usa crema hidratante cada día, bebe 2 litros de agua y duerme lo suficiente para lucir una piel espléndida.

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