02/10/2013

¡Cuida tu alimentación para mantener tu piel más joven!

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Para tener una piel bonita, debes comenzar desde el interior. Con una buena alimentación puedes retrasar los efectos del envejecimiento, además de mantener tu piel hidratada y tersa. Si sigues una dieta equilibrada, complementarás los beneficios que te aportan nuestros cosméticos. Aporta a tu piel todos los nutrientes que necesita y nuestras cremas Anne Möller harán el resto.

Empezamos con algunos alimentos que contienen antioxidantes. Son muy importantes porque ayudan a retrasar la aparición de las arrugas. Por eso, los frutos secos, el té verde, las espinacas, las cebollas, el cacao, el tomate, las legumbres, las uvas, tienen que estar en tu dieta.

Con el pescado azul, las sardinas, el atún, la caballa, contienen Omega-3 y te ayudarán a mantener la firmeza y la elasticidad de la piel, e incluso te ayudarán a combatir la celulitis.

Frutas como el kiwi o la naranja contienen mucha vitamina C, y te ayudan a producir colágeno y es lo que hace mantener tu piel tersa.

Además, combinado con nuestras cremas, es la solución perfecta para una piel de 10.

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¿Incluyes todos estos alimentos en tu dieta habitual?

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