Con la llegada de las altas temperaturas, a muchas de nosotras nos afecta la maldita retención de líquidos en nuestras piernas y abdomen. En la mayoría de los casos, cambiando nuestros hábitos de vida por unos más saludables es suficiente para acabar con esta pesadilla.

Es importante saber que la retención de líquidos muchas veces proviene de una mala circulación, por lo que es importante que mejoremos el riego sanguíneo mediante duchas de agua fría y una buena alimentación.

Empieza por seguir estos hábitos alimenticios:

– Elimina la sal de las comidas. Esta sustancia hace que nuestro organismo tienda a acumular líquidos que no necesita.
– Bebe abundante agua durante todo el día.
– Come alimentos diuréticos como las frutas y las verduras que contienen altas dosis de potasio y nos depuran el organismo.
– Junto a las comidas, toma un té verde o rojo. Son un buen aliado.

Combínalo con algo de ejercicio. Ahora que es verano, aprovecha para ir a nadar o a pasear por la playa. Lo ideal es caminar unos 30 minutos al día.

Y para rematar el tratamiento anti-retención de líquidos, prueba Aqua-drainant réducteur. Nuestro gel drenante actúa sobre la retención de líquidos que afecta especialmente a piernas y zona abdominal. Su fórmula incorpora activos vegetales, como la centella asiática, la vara de oro y el castaño de indias, que mejoran la circulación y la resistencia vascular, favoreciendo la eliminación de los líquidos acumulados. Enriquecido, además, con mentol, refresca y calma al instante la sensación de piernas cansadas favoreciendo la circulación. Su uso diario consigue estilizar la silueta y aligerar la pesadez de las piernas. Aplícalo 2 veces al día y empieza a notar los resultados: más firmeza, mejor circulación y eficacia reductora.

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